Аллергия на сухую листву

Симптомы аллергии осенью: прощай, пыльца, привет, клещи и споры!

Лето считается классическим сезоном поллиноза, то есть аллергии на пыльцу. Однако симптомы аллергии не отпускают людей, чувствительных к сезонным аллергенам, и осенью.

Амброзия и другие сорняки

Прежде всего потому, что осенью все еще продолжается пыление амброзии, пыльца которой является одной из главных причин возникновения сезонного аллергического ринита. Причем именно в сентябре часто наблюдается второй пик активности этого растения. 

В связи с глобальным потеплением осенью амброзия успевает создать и выбросить в воздух второе поколение пыльцы. А при теплой погоде осенний пик может отодвигаться даже на середину сентября.

В целом же пыление этого сорняка начинается в конце июля и может длиться до ноября или до наступления первых заморозков. Каждое растение амброзии в течение сезона производит около миллиарда пыльцевых зерен, которые могут преодолеть расстояние более чем 500 км, в том числе – морем.

Симптомы аллергии на них являются классическими для поллиноза: зуд глаз, насморк и кашель. 

На смену сухой и теплой погоде приходят влага и прохлада, которые стимулируют образование и выброс в атмосферу спор грибов.Об аллергии на них могут свидетельствовать зуд и покраснение глаз, насморк, экзема, проблемы с дыханием и даже астма.

И хотя споры плесени можно встретить в любое время года, самая высокая их концентрация наблюдается именно осенью, в конце вегетационного сезона, когда опадают листья. К этому времени успевают сформироваться плодовые тела грибов. 

Они образуются вовсе не для того, чтобы мы их ели, а для размножения – споры гриба прячутся под шляпкой. Попадая на опавшие листья, споры шляпочных и других грибов находят благоприятную среду для размножения. 

Поэтому, если у вас аллергия на споры грибов, прогулка в лесу или в парке по опавшей листве – это, пожалуй, одна из худших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья.

Не менее вредной будет и уборка листьев в саду. Сгребая листву, вы будете способствовать попаданию в воздух не только спор, но и пыльцы растений, которая успела осесть на листьях.

Впрочем, просто избегая опавших листьев, вы не сможете обезопасить себя от контакта с аллергеном. Плесень распространена и во влажных помещениях, где нет света, например, в сараях и амбарах, в компостных кучах и в современных домах с центральным отоплением и стеклопакетами.

Самые значимые споры-аллергены

Споры грибов, которые чаще всего вызывают аллергию, по данным молекулярной диагностики, это, прежде всего:

• Альтернария (Alternaria). Она размножается в почве, на пищевых продуктах и текстиле, а также в гнилой древесине, компосте, в птичьих гнездах и на растениях. К альтернарии, по данным молекулярной диагностики, чувствительны около 23 % украинцев с симптомами сезонной аллергии. Также известно, что сенсибилизация к этой споре у детей младшего возраста является одной из частых причин тяжелого течения астмы. 
• Аспергилл (Aspergillus).Встречается в почве, лиственном и растительном помете, разлагает овощи, корни и птичий помет. С аллергией к нему связаны развитие астмы и бронхита. Именно эта плесень обусловливает почернение стен или потолка в домах с высокой влажностью. К ее аллергенам вместе с аллергенами пенициллина чувствительны 6 % больных поллинозом жителей Украины. Кроме этого, такой вид плесени может стать причиной развития аллергического бронхолегочного аспергиллеза – инфекционно-аллергического заболевания, при котором поражаются именно легкие.
• Пеницилл (Penicillium) содержится в почве и на овощах, на разлагающихся листьях, особенно в компостных кучах. Также этот вид плесени поражает черствый хлеб, фрукты и орехи. Кроме того, пеницилл используют для изготовления сыров с плесенью. 

А вот самые распространенные споры – кладоспориума (Cladosporium) – почти не вызывают реакции у украинцев. Хотя концентрации кладоспориума как на улице, так и в помещении могут достигать более 20 000 спор в кубометре. Своего пика они достигают во второй половине лета. 

Cladosporium колонизирует мертвые растения и почву. Но также эти споры находятся в загрязненных холодильниках, в пищевых продуктах, в ванных комнатах, на внутренней части оконных рам и в домах с плохой вентиляцией.

Как избежать контакта со спорами грибов

Хотя полностью обезопасить себя от контакта со спорами грибов невозможно, реально существенно уменьшить такую вероятность. В этом поможет соблюдение нескольких советов:

1. Избегайте скошенной/срезанной травы, компостных куч и опавших листьев. Держитесь подальше от мест сбора урожая. 
2. Регулярно меняйте компост в горшках с комнатными растениями.
3. Позаботьтесь о хорошей вентиляции в помещениях, особенно влажных и тех, что наполняются паром, – в кухне и ванной.
4. Включайте системы принудительной вентиляции в ванной.
5. Регулярно очищайте холодильник, чтобы избежать скопления плесени.
6. Не сушите мокрые вещи в помещениях на радиаторах.
7. Периодически открывайте шкафы для проветривания одежды.
8. Удаляйте плесень изнутри оконных рам.
9. Избегайте газовых нагревателей, которые создают много конденсата. 
10. Для уборки ванной комнаты используйте специальные средства против плесени.

Осенью домашние клещи чувствуют себя лучше

С наступлением осени, когда мы больше времени проводим дома с закрытыми окнами и включенным отоплением, ухудшаются симптомы аллергии, которая не является сезонной. Это аллергия на клещей домашней пыли, которые питаются омертвевшими чешуйками человеческой кожи. Белок, содержащийся в отходах жизнедеятельности этих клещей, и является причиной аллергии. 

Клещи любят тепло и влагу и селятся в постельных принадлежностях, коврах, в мягкой мебели и мягких игрушках.

Для борьбы с пылевыми клещами важно еженедельно менять постельное белье и стирать его при температуре не ниже +90ºС (для этого оно должно быть льняным или полульняным).

Кроме того, нужно хорошо проветривать помещение, а все поверхности регулярно протирать влажной салфеткой. Полезно использовать для уборки вакуумный пылесос и, по возможности, отказаться от ковров. Нелишним будет приобретение защитных чехлов на подушки, одеяла и матрасы.

Использование специальных акарицидных средств позволит снизить концентрацию клещей и тем самым минимизировать проявления аллергической реакции.

Больше о том, как обезопасить себя от домашних пылевых клещей, вы можете прочитать в советах на нашем сайте.

А если у вас возникло осеннее обострение аллергии, есть смысл обратиться к врачу-аллергологу и пройти молекулярную аллергодиагностику. Ведь обычные прик-тесты не в состоянии определить чувствительность, например, к спорам грибов. С этой задачей справляется именно тест на аллергию ALEX, в панели которого содержится 15 аллергенов 6 видов грибов. 

Кроме того, ALEX позволяет определить чувствительность к клещам домашней пыли и другим клещам, которые могут обитать в человеческом жилье.

Источник: https://allergy.org.ua/ru/symptomy-allerhyy-oseniu/

На что может быть аллергия осенью

 
Пыльца березы
Пыльца амброзии 
Опавшие листья
Плесень
Городская грязь
Помет и шерсть животных
Амбарный клещ
Клещ домашней пыли
Климатические аномалии

Казалось бы какая аллергия может быть осенью? Обычно время обострений весна и лето, а в холодные времена года аллергия только на холод.

В конце октября дожди прибили к земле остатки пыльцы. Но аллергики продолжают чесать нос, обостряются симптомы атопического дерматита, а кто-то чихает и кашляет в теплой квартире.

И у моего сына была реакция осенью, хотя истинная аллергия у него на березу. Мы пошли по врачам, сдавали анализы, пытались выяснить что происходит.

Как оказалось, вариантов может быть много.

Осенняя аллергия на пыльцу березы

В сентябре и октябре закладывается пыльца березы. Я так понимаю, что это один из этапов  формирования пыльцы.

Вероятно какое-то количество пыльцы попадает в воздух и у чувствительных к березе аллергиков появляются симптомы.

Если наблюдать за погодой осенью, можно предсказать агрессивность пыльцы во время цветения березы весной. Резкие перепады от тепла к холоду заставляют дерево создавать более приспособленную, агрессивную пыльцу. Такая пыльца будет дополнительной нагрузкой на организм аллергика.

Что делать

• Если у вас или ребенка аллергия на березу, и осенью появилась незнакомая реакция, идите к аллергологу. Врач выпишет лекарства, способные снять симптомы: антигистаминные, гормоны. Скорее всего вам придется сдать дополнительные анализы, чтобы исключить новый вид аллергии, который мог присоединиться.
• Когда выходите из дома, пользуйтесь маской для аллергиков.
• Попробуйте барьеры для слизистой носа: Аквамарис Эктоин, Назаваль.
• Дома пользуйтесь Тионами (бризерами) и очистителями воздуха.
• Принимайте душ когда приходите домой с улицы.
• Промывайте и увлажняйте слизистые.
• Следите за микроклиматом в квартире — пользуйтесь увлажнителями и обязательно правильно за ними ухаживайте.
• Лечение с помощью АСИТ. Благодаря иммунотерапии (сталораль береза) мой ребенок забыл про осенние реакции.

Пыльца Амброзии

На юге и в средней полосе России амброзия цветет до начала октября. Ветра разносят пыльцу даже туда, где амброзия не растет, и где чувствительные аллергики будут реагировать на этот агрессивный аллерген.

Следите за мониторингами аллергенов в вашем городе.

Опавшие листья

Осенняя желто-огненная листва вовсе не безобидна — она самая частая причина обострения аллергии осенью. Гербарий может стать экзаменом для иммунной системы аллергика.И вот почему.

Плесень

В преющих кучах листвы темно и влажно, а значит плесень чувствует себя там прекрасно.

Одни виды плесени, распространяются в сухую и ветреную погоду, другие предпочитают туман и влагу.

Наиболее распространенные в осенней листве виды плесени — Кладаспориум, Альтернария, Аспергиллез.

Споры плесени очень маленькие и легко переносятся по воздуху на огромные расстояния. Они раздражают слизистую, попадают в бронхи, провоцируют симптомы аллергии и обостряют атопический дерматит.

Плесень мощный раздражитель, и реакция на нее может появиться у чувствительных аллергиков — даже если у них нет истинной аллергии на плесень.

Если иммунитет слаб, колонии плесени, например Аспергилеза, запросто могут поселиться в организме человека.

На улице споры плесени атакуют аллергиков с июля до поздней осени, до первых заморозков. В квартире плесень может досаждать аллергикам круглый год.

Осенняя аллергия: в чем особенности

Для большинства классический сезон аллергии ассоциируется с весной и летом, когда воздух наполнен пыльцой, вызывающей неприятные симптомы. Однако осень – время, не менее опасное для аллергиков, со своим специфическим набором раздражителей.

В осенние месяцы людям, склонным к аллергии, помимо пыльцы, могут досаждать пыль и плесень. К тому же, как показывает статистика, в сезон дождей учащаются случаи реакций на соседство с домашними животными.

Почему так происходит и как распознать осеннюю аллергию? Об этом и поговорим.

Что вызывает

Споры плесени могут появляться везде и в любое время года, но пика своего распространения они достигают осенью – во влажную погоду, когда опадают листья. Споры плесневых грибов – это микроскопические частицы. Попадая в атмосферу, они вызывают классические симптомы аллергии: зуд, слезоточивость, насморк, приступы удушливого кашля, сыпь.

Многие любят осень за возможность прогуливаться парком или лесом, по дорожкам, усыпанным пожелтевшими листьями. Тем не менее для людей с аллергией на плесень такие прогулки – худший сценарий.

Плесневые грибы быстро размножаются в сырых и прохладных условиях, в том числе их полным полно в ворохах опавшего листья, в подвалах и амбарах, где сырость и нехватка освещения создают оптимальные условия для плесени.

Существует 4 основные типа плесени, вызывающей аллергические симптомы.

К ним относятся:

1. Penicillium notatum. Может содержаться в почве, компосте и разлагающихся листьях. Появляется на испорченных овощах, фруктах, орехах, черном хлебе, сыре и других продуктах питания.

1. Cladosporium Herbarum. Это самый распространенный виновник осенней аллергии. Наиболее опасным этот гриб является в конце лета и в первые месяцы осени. Опасность этого вида плесени в том, что она может переноситься по воздуху. Колонии Cladosporium Herbarum обычно образуются на почве и отмерших растениях. Но также эти грибы могут жить в неочищенных холодильниках, на продуктах питания, оконных рамах и в домах с плохой вентиляцией.

1. Aspergillus Fumigatus. Еще один сильный аллерген осени. Эта разновидность плесени может притаиться в почве, разлагающихся листьях, овощах, корнях, а также в птичьем помете. Грибок Aspergillus Fumigatus, помимо аллергической реакции, может вызывать бронхообструктивный синдром.

1. Alternaria Alternata. Также принадлежит к самым распространенным плесневым грибам. Он одинаково хорошо размножается в почве, компосте, гнилой древесине, разлагающихся растениях, гнездах птиц, а также на пищевых продуктах и текстильных изделиях. В большой концентрации находится в местах расположения сельскохозяйственных и других перерабатывающих предприятий.

Как проявляется

Осенняя аллергия, вызвана плесневыми грибами, обычно проявляется проблемами с дыханием. Симптоматикой этого может выступать затрудненное свистящее дыхание, кашель, удушье и нарушение носового дыхания с ринореей.

Хуже всего то, что наличие у человека аллергии на плесень обычно диагностируют параллельно с астмой. Многие ошибочно полагают, что астма является осложнением осенней аллергии.

Тем не менее, триггер астмы – плесневелый гриб, а не собственно аллергия.

Как избежать

Если осенняя аллергия вызвана плесневыми грибками, то избежать обострения болезни можно только одним путем – держась подальше от аллергенов.

То есть аллергикам осенью необходимо сократить время пребывания на открытом воздухе вблизи растительных субстратов. Прогулки парками или по лесу в осенние дни – это не для них.

Таким людям также следует избегать работ по саду или огороду, особенно не стоит приниматься за уборку увядшей травы и опавших листьев.

При наличии склонности к осенней аллергии некие меры предосторожности следует провести и в доме. В первую очередь, надо заблаговременно (до наступления холодов) позаботиться о хорошей вентиляции в помещении (особенно ванной комнаты и кухни).

Если плесень обнаружена в жилом помещении, то избавляться от нее необходимо с помощью специальных противоплесневых средств.

Также следует регулярно очищать холодильник – это предотвратит образование колоний грибов на его стенках и продуктах питания.

Кроме того, категорически не стоит сушить влажную одежду прямо в доме – это только ускорит процесс размножения грибов. Также следует иметь в виду, что верхний слой почвы в комнатных растениях также может содержать колонии грибков. Поэтому грунт в вазонах необходимо регулярно менять, особенно если в доме живет аллергик.

Аллергия на животных

Результаты исследований свидетельствуют, что 40% людей, страдающих сезонной аллергией, также не переносят и соседство с животными. Более того, аллергия на домашних животных имеет свойство обостряться в осеннее и зимнее время. Она также является результатом сверхчувствительной иммунной системы человека, которая реагирует на шерсть, слюну, мочу или перхоть домашних животных.

Интересно, что кошки примерно в 2 раза чаще вызывают у людей аллергию, нежели собаки, а среди собак есть породы, которые могут быть опасными для аллергиков в большей или меньшей степени. К примеру, реакции чаще всего возникают на соседство с бульдогами и сенбернарами. Реже от аллергии страдают хозяева собак гаванских пород или шнауцеров.

Кроме того, чтобы минимизировать риск обострения сезонного расстройства, необходимо соблюдать следующие правила:

• регулярно купать домашнего питомца;
• отвести животному в доме ограниченное пространство;
• не пускать кошку или собаку в свою спальню;
• постель и туалет животного постоянно поддерживать в чистоте;
• в доме использовать очиститель воздуха.

Осенняя аллергия или простуда

Типичные признаки аллергии – кашель, насморк, слезоточивость – легко спутать с простудой, особенно если за окном осень. Несмотря на то, что симптомы аллергии и простуды во многом похожи, есть некоторые отличия, которые помогут распознать, из-за чего ухудшилось самочувствие.

В первую очередь необходимо несколько дней понаблюдать за человеком с подозрительными симптомами. Если насморк и кашель появляются время от времени и при этом существенно не ухудшаются, скорее всего, это аллергия. При простуде (особенно если ее не лечить) симптомы будут проявляться ежедневно на протяжении 3-14 дней. При этом возможно ухудшение самочувствия.

Во-вторых, следует обратить внимание на частоту и интенсивность чихания. Если это происходит часто, по несколько раз подряд, это может быть признаком аллергии. При простуде чихание менее интенсивное.

В обоих случаях может возникать заложенность носа и насморк.

Кроме того, простуда часто сопровождается болью в горле, повышением температуры тела, ломотой в теле. При аллергии такой симптоматики нет.

Как облегчить проявление аллергии

Люди, страдающие разными видами аллергии, знают, что избегать раздражителей не всегда получается, а обострение болезни приносит много неудобств.

Тем не менее, чтобы осенние приступы беспокоили не так активно, следует заранее готовиться к смене сезонов.

Если симптомы аллергии уже проявили себя, то некоторые лекарства помогут облегчить состояние. В частности для уменьшения насморка, заложенности носа и чихания подойдут антигистамины в таблетках или в форме назального спрея. Для устранения симптомов и блокирования аллергической реакции подойдут назальные кортикостероиды.

Лекарства на основе антагонистов лейкотриеновых рецепторов также помогают блокировать признаки аллергии. Такие средства обычно назначают для лечения астмы.

Если признаки аллергии очень выраженные и не снимаются в домашних условиях, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Если это вовремя не сделать, в некоторых случаях реакция на аллерген может закончиться фатально.

Осень – отличное время года, когда еще вполне можно наслаждаться теплыми днями, предшествующими зиме. Однако чтобы этот сезон не превратился в пытку, необходимо заранее подготовится к нему, особенно аллергикам.

Медведева Лариса Анатольевна

Специальность: терапевт, нефролог.

Общий стаж: 18 лет.

Место работы: г. Новороссийск, медицинский центр «Нефрос».

Образование: 1994-2000 гг. Ставропольская государственная медицинская академия.

Повышение квалификации:

1. 2014 г. – «Терапия» очные курсы повышения квалификации на базе ГБОУВПО «Кубанский государственный медицинский университет».
2. 2014 г. – «Нефрология» очные курсы повышения квалификации на базе ГБОУВПО «Ставропольский государственный медицинский университет».

Источник: https://FoodandHealth.ru/bolezni/osennyaya-allergiya/